小学生・中学生・高校生の一貫総合予備校、クラ・ゼミ。

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習慣の力

先日、ふと気づき愕然としたのですが
私は毎日チョコレートを食べていました
しかも、板チョコに換算すると毎日一枚分以上
習慣とは恐ろしいもので
コンビニなどに行くと必ずチョコレートに手を伸ばしている私がいる
このことに最近気づきました
よく糖尿病にならないな

考えてみると、毎日無意識的に繰り返している習慣がいくつかあります
朝起きるとすぐにツイッターを読む、寝る前にプロレスを観てしまうなど…
理性の働きとは異なり、体が勝手にそういう行動に向くのでしょう

この恐ろしい「習慣」の力をプラス面で生かせないかと思っています
なにか大きな目標を立ててそれに向かって鼻息荒く邁進するよりも
毎日の小さな行動の無意識の積み重ねの方が
驚くような結果をもたらすような気がします
このことは、日々スポーツに励んでいる人なら共感してもらえるのではないでしょうか

なんてことを書きながら
チョコレートを食べています

個別指導部 望月

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