小学生・中学生・高校生の一貫総合予備校、クラ・ゼミ。

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各校舎からのお知らせ

今日の良かったこと、いくつ言えますか??

こんにちは!クラ・ゼミの藤野です。

みなさんは毎日その日の振り返りをしていますか??

日ごろの生活や部活動・テストの結果についてなど、多くの場面で「振り返り」をする機会が人生にはたくさんあります。

 

振り返りというとマイナスの部分に目がいきがちなものです。

振り返りで真っ先に思い浮かぶことの多くは「悪かったこと」とも言われています。

「悪かったこと」に目を背けず、向き合うこと―。これはもちろん欠かせません。

 

しかし、もっと前向きな!明るい!振り返りをしてみてはいかがでしょうか。

 

振り返りを下記の3つで左から順番に考えてみましょう。(順番が大事)

・GOOD!…良かったこと。これが増えることが1番大切です。3つくらい出ると最高!

・BAD…悪かったところ。これを減らすように日々努力。目指すは0.

・NEXT…GOODを増やし、BADを減らすために何が必要か考えてみましょう。

藤野B202009

 

★肝はGOODから考えること。ポジティブシンキングを促します。

 

生活全般を振り返ることで勉強にも+の効果が!?…期待できます。

「今日はこんなにいいことがあった!」と言える最高の1日を目指しましょう。

ぜひお試しあれ。

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